Get Unstuck
1-op-1 sessies
Ruim je hoofd op
Toen ik voelde dat ik vastzat in mijn leven - zowel privé als op werkgebied - had ik enorme behoefte aan een praktische aanpak. Ik had toen niet de middelen, interesse of geduld voor een therapeut of life coach, en ik wilde graag dingen op een pragmatische manier aanpakken. Bovendien was ik me ervan bewust dat ik als ontwerper over een scala aan designtechnieken beschikte om me een weg te banen door de chaos. Creatief problemen oplossen was mijn specialiteit.
Dus besloot ik zelf de regie te nemen en een manier te vinden om de chaos in mijn hoofd te ordenen. Door me verscheidene design thinking methodes eigen te maken en toe te passen op mijn persoonlijke behoeften, bleek ik in staat om mijn ongestructureerde gedachten te ordenen en een duidelijke weg voorwaarts te defineren.
Design thinking tools
Een ontwerpers aanpak
Design thinking > Design doing
Als productontwerper (MSc) bezit ik een scala aan designtechnieken die mij door een chaotisch en creatief ontwerpproces heen loodsen. En een groot deel van deze methodes lenen zich uitstekend voor het naar de oppervlakte brengen van de intrinsieke motivaties en behoeften van mensen.
Mijn expertise en ervaring in design thinking en doing stellen me in staat om je gedachten tastbaar en begrijpelijk te maken en om te zetten in ideeën voor actie.
Het opruimen van je rommelige hoofd
Hoe we samen zullen werken
01 - Ontwarren van je gedachten
Je gedachten gaan alle kanten op, dus laten we beginnen met ze tastbaar te maken op een duidelijke en gestructureerde manier.
02 - Het creëren van focus
Om ergens actie op te kunnen ondernemen, heb je focus nodig. En om focus te creëren, moet je eerst wat tabbladen sluiten die nu openstaan in je hoofd.
03 - Het vinden van richting
Zodra we tot de kern zijn gekomen van waar je allemaal op vastloopt, kunnen we ideeën gaan bedenken voor een actieplan.
What others say
Is het iets voor jou?
Rustig & helder denken
Je verlangt naar heldere prioriteiten en een rustig hoofd, en de gehaastheid die je dagen overheerst kunnen loslaten
Zelfontdekking
Je bent nieuwsgierig om meer over jezelf te weten te komen en wat voor jou echt belangrijk is.
Gevoel van richting
Je bevindt je in een onzekere fase in je leven en hebt behoefte aan een praktische aanpak voor het richting geven van je toekomst.
Vindingrijkheid
Je zou graag willen uitvinden wat je nu blokkeert en hoe je je vindingrijkheid kunt stimuleren.
Behoefte aan een actieplan
Je wilt graag meer doen gedurende de week van wat jou tot leven brengt.
Groeien in werk & privé
Je wilt ontdekken welke bezigheden je een positief gevoel geven en verder wilt ontwikkelen
Persoonlijke begeleiding
Tijd voor actie
Om meer focus te krijgen en ons leven te ontwerpen op een manier die past bij wie we zijn, heeft iedereen baat bij een pragmatische aanpak.
Toen ik zelf was vastgelopen in mijn leven, zowel fysiek als mentaal, moest ik actief aan de slag om m’n situatie te veranderen. En nu wil ik graag met jou delen hoe ik dat heb aangepakt!
Hoe het werkt
Vóór
de sessies
Na
de sessies
Stap
01
Categoriseer je gedachten
We gaan je context goed in kaart brengen om vervolgens de belangrijkste thema's eruit te halen en te categoriseren.
Stap
02
Bedenk ideeën + visie
We gaan flink brainstormen om tot inspirerende toekomstideeën te komen en jouw persoonlijke visie vorm te geven.
Stap
03
Maak een actieplan
We gaan ontwarren waar je op vastloopt en leggen verbanden en zetten deze om in een actieplan.
Begeleidende live sessies
Inclusief werkboekjes
In vier online live-sessies van elk 1,5 uur kunnen we veel bereiken! En met het aanvullende vragenlijstboekje en het actiegerichte handboek krijg je nog meer waar voor je geld.
Iedere sessie wordt zorgvuldig voorbereid en achteraf geanalyseerd en geordend door Iris, zodat de tijd samen volledig kan worden besteed aan het verkennen van je gedachten.
4 - sessie package
Wat is inbegrepen in een 1:1 Get Unstuck package
Gedurende anderhalve maand zal ik je persoonlijk begeleiden in het structureren van je gedachten en het creëren van een (werk)leven vol voldoening en eigenheid. Dit doen we met behulp van:
-
Een kennismakingsgesprek om te zien of we bij elkaar passen
-
Een voorafgaande verdiepende vragenlijst
-
Toegang tot je persoonlijke Mural-bord
-
Vier live online 1:1 sessies van elk 1,5 uur (dus in totaal 6 uur!)
-
Twee huiswerkopdrachten (ja, huiswerk.. Maar deze zijn leuk!)
-
Afsluiting: Jouw persoonlijke Stay Unstuck-handboek met o.a. actiepunten en een planner
Eindresultaat
Een geordend hoofd, heldere toekomstvisie, zorgvuldig gedefinieerde doelen en een concreet plan van aanpak.
Het is iets voor jou als je wilt:
-
Ontdekken wat je nodig hebt van je werk voor een gevoel van voldoening
-
Meer in verbinding wilt staan met jezelf, je leven en je doelen
-
Duidelijkheid wilt krijgen over je doelen en welke veranderingen nodig zijn
-
Meer tijd wil vrijmaken voor activiteiten die energie geven
-
Achterhalen wat je tegenhoudt en hoe je je obstakels kunt bedwingen
-
Visualiseren en plannen van een potentieel interessant (werk)leven
-
Opstellen van een actieplan om een bevredigend (werk)leven te creëren
Dit zijn aanwijzingen dat je klaar bent voor verandering, te beginnen met het ontwarren van je gedachten, creëren van focus en het bepalen van een duidelijke koers.
Jouw investering
Het 1:1 Get Unstuck-programma is een investering in jezelf en een toewijding aan het bevorderen van (werk)leven dat voldoening geeft.
Je krijgt 6,5 uur persoonlijke begeleiding, PLUS een persoonlijke vragenlijst ÉN een op maat gemaakt handboek. Bovendien zal Iris al jouw sessies voorafgaand aan, tijdens en na elke sessie voorbereiden en analyseren, zodat de tijd samen volledig kan worden besteed aan het ordenen van je gedachten.
Dit allemaal voor slechts €999,-
Aangezien veel werkgevers hun werknemers persoonlijke ontwikkelingsbudgetten aanbieden, zorg ervoor dat je hiervan gebruikmaakt. Op die manier zal je persoonlijke investering in dit programma bijna nul zijn :)
Laten we hier beginnen
Voordat je je ergens aan verbindt, beginnen we met een gratis verkennend gesprek om te zien hoe ik je het beste van dienst kan zijn. Tijdens dit gesprek zullen we jouw wensen en verwachtingen bespreken, evenals eventuele obstakels die je nu in de weg staan. Ik zal je eventuele twijfels proberen weg te nemen door al je vragen te beantwoorden. Stuur me een bericht om een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten in te plannen:
