top of page
Logo Alta

Over Iris

Ik ben Iris, een Nederlandse ontwerpster en de oprichtster van Alta - High on Life. Ik ontwerp producten die helpen in het creëren van een bewust leven en zie nieuwsgierigheid en introspectie als belangrijke eigenschappen. Ik geloof dan ook dat het prikkelen van je gedachten en tijd geven aan persoonlijke groei en zelfonderzoek enorm helpen in het behouden van een goede mentale gezondheid. 

Ik ben ontwerper van beroep maar daarnaast ben ik ook altijd op zoek naar avontuur. Dus misschien heb je mijn video’s weleens op Youtube, oorbij zien komen, of wellicht hebben we elkaar ontmoet op een klimtrip. Hoe dan ook, ik ben blij dat je me hier hebt gevonden.

Na het behalen van mijn Masterdiploma Industrial Design en een paar jaar als ontwerper gewerkt te hebben, heb ik in 2021 Alta opgericht. Tijdens de vele workshops die ik heb gefaciliteerd over de jaren heen, ontdekte ik dat de creatieve en praktische ontwerpmethodes die ik toepaste zich uitstekend leenden voor het naar de oppervlakte brengen van de intrinsieke motivaties en behoeften van mensen.

Na dit inzicht ben ik begonnen deze ontwerpmethodes in mijn eigen leven toe te passen door zelf oefeningen en ontwerptools te creëren.

Van het in kaart brengen en ontrafelen van mijn gedachten tot het omzetten van inzichten in uitvoerbare plannen. Toen ik zag dat mijn vrienden en generatiegenoten ook zo aan het stoeien waren met ingewikkelde levensvragen en keuzes, besloot ik een professionele toolkit te ontwikkelen. Deze helpt je stapsgewijs richting te geven aan je gedachten en brengt nieuwe inzichten naar boven zodat je je een pad kunt banen door het leven- net zoals ontwerpers dat doen in hun dagelijkse ontwerppraktijk

 

En zo is de Alta High on life - toolkit ontstaan.

 

Het blijft voor mij heel bijzonder om te zien dat de ontwerptools die ik bied mensen de houvast en het vertrouwen geven om het leven te gaan leiden dat ze zelf hebben ontworpen. Helemaal zelf met behulp van de verkennende toolkits en zonder het huis te hoeven verlaten. 

 

En dat is precies waarom ik Alta heb opgericht; om mensen aan te moedigen nieuwsgierig te zijn naar zichzelf en hun aandacht te richten op wat ze uniek maakt en zelfvertrouwen geeft, zodat ze zich uiteindelijk ‘high on life’ gaan voelen! 

Iris Jönsthövel guitar

Over Alta

young Iris Jönsthövel  with bike

Wat er achter de naam Alta zit is een verhaal dat ik graag deel 

Een paar jaar geleden kreeg ik de kans om als stagiaire te werken op de ontwerpafdeling van een outdoormerk in Salt Lake City. De hoofdontwerper was een stoere, lange vrouw. Aan het einde van een werkdag kwamen haar lange man en peuter langs op het atelier om haar op te pikken. De peuter die op dat moment de ruimte binnen rende, was een stoer, energiek meisje en haar naam was Alta. Haar ouders, allebei lange mensen, gaven haar deze naam vanwege haar betekenis: lange (vrouw) of hoog.

 

Sindsdien ben ik dit onverschrokken meisje, genaamd Alta, niet vergeten. Haar energie en manier waarop ze het leven aanvloog omvatten precies wat ik met Alta probeer uit te stralen: een staat van zijn, ‘to be high on life’.

De Alta methode

Het vergt flink wat moeite en introspectie om erachter te komen hoe je je leven wilt leiden en jezelf wilt ontwikkelen. Antwoorden op diepgaande levensvragen zijn moeilijk te bedenken, omdat ze vaak zo diep in ons verborgen liggen. Het ontbreekt ons dikwijls ook aan manieren om onze gedachten expliciet te maken.

In de ontwerpwereld bestaan er tools en technieken die specifiek bedoeld zijn om het impliciete (gedachten) expliciet (woorden en beelden) te kunnen maken. 

Door mensen praktische oefeningen te geven in de vorm van aantrekkelijk vormgegeven werkbladen waar je stap voor stap doorheen loopt, aangevuld met een set aan quotes, iconen en woorden om uit te kiezen, kan creatief denken worden geactiveerd. Deze ontwerpaanpak geeft mensen de mogelijkheid om op een inspirerende en constructieve manier hun intrinsieke wensen en behoeften te ontrafelen en hun gedachten te vatten.

The Alta method
Iris Jönsthövel  wall art

Ontwerp je leven met Alta

Alle Alta toolkits omvatten verkennende oefeningen die gebaseerd zijn op bewezen onderzoekstechnieken en principes die worden gebruikt in de ontwerpwereld. Met onze toolkits zijn wij daarom in staat om het proces van zelfonderzoek en reflectie en het onder woorden brengen en structureren van gedachten, stap voor stap te begeleiden.

 

Alta's ontwerpmethode is geworteld in nieuwsgierigheid en is ontwikkeld om mensen te helpen met het omzetten van gedachten in uitvoerbare stappen. Met Alta bieden wij alle tools voor het richting geven aan en vormgeven van een goed passend leven en carrière.

We combineren digitale begeleiding met papieren producten, omdat we geloven dat tactiliteit mensen helpt om andere ‘deurtjes’ te openen in het brein en zichzelf volledig kunnen uiten.

What others say

"De Alta Kit heeft er letterlijk voor gezorgd dat de mist die ik al veel te lang in mijn hoofd had hangen is opgetrokken. De manier waarop de kit is gestructureerd, zowel speels als gedetailleerd, helpt je om helder na te kunnen denken en los te wurmen uit je bestaande situatie. Bovendien is het een geweldig hulpmiddel om er terug bij te pakken wanneer er een nieuwe keuze of kans op je pad komt. Ik raad de kit dan ook aan iedereen aan, welke leeftijd en op welk moment in je carrière je ook bent.”

Greta, Norway

Alta’s Ontwerpbenadering van het leven

Hands-on & visual

Onze ervaring is dat een praktische en visuele benadering van het beantwoorden van diepgaande vragen enorm waardevol is. Deze manier stelt ons namelijk in staat intrinsieke motivaties en behoeften naar de oppervlakte te brengen die ons inzicht geven in hoe we een goed passend (werk) leven zouden kunnen vormgeven.

Praktisch en visueel

Daarom zijn wij op een missie om een reeks aan toolkits voor verschillende doelgroepen te ontwerpen waarmee je op creatieve wijze intrinsieke motivaties kunt ontdekken, ambities in kaart kunt brengen en blokkades kunt doorbreken. Met als einddoel om op basis van je sterke kanten, interesses en behoeften je leven en carrière te ontwerpen en in te richten.

Tools for Life

Tools voor het leven

Alta's waarden

Wij hebben gemerkt dat deze thema’s belangrijk voor ons welzijn zijn om op te focussen:

A holistic life

Een holistisch leven

Je wilt een leven leiden dat past bij alle aspecten van wie je bent

At ease

Op je gemak

Je voelt je vaak gehaast en afgeleid in je activiteiten

Confidence

Zelfvertrouwen

Je hebt behoefte aan meer zelfcompassie en zelfvertrouwen

Focus

Focus

Je wilt graag kunnen focussen op prioriteiten en tabbladen sluiten die in uw hoofd openstaan

Actionable

Actiegericht

Je wilt graag actie ondernemen gericht op je wensen en behoeften

Broaden perspectives

Je perspectief verbreden

Je wilt graag andere perspectieven op ‘de kunst van het leven’ leren kennen

Cultivate

Ontwikkelen

Je hebt behoefte aan een uitvoerbaar plan nodig om uw ideeën en wensen werkelijkheid te maken

Fearless

Onverschrokken

Je wilt je angst om te falen graag overwinnen

Duurzaamheid

In kleine oplages ontwikkelen wij creatieve toolkits van premium kwaliteit en duurzame materialen. Wij streven naar de meest duurzame oplossingen* bij het maken van onze producten en proberen wanneer mogelijk geen plastics toe te passen.

+ De toolkits worden in Nederland geproduceerd door een milieuvriendelijke drukker en met behulp van een duurzame printproductie op FSC® gecertificeerd, post-consumer en gerecycled papier
+ Onze verpakkingen zijn gemaakt van gras- en papierkarton en zijn volledig recyclebaar
+ We verkiezen papieren stickervellen boven vinyl
+ Alles wat we verkopen is gemaakt in Europa

FSC® certified, post-consumer & recycled paper

FSC® gecertificeerd, post-consumer & gerecycled papier

Eco-friendly press & sustainable print production

Milieuvriendelijk drukwerk & duurzame printproductie

Recyclable grass -and paper cardboard packaging

Gerecyclede gras- en papierkarton verpakkingen

Eco-friendly prompts 

Papieren stickers

Made in Europe

Gemaakt in Europa

*Geïnteresseerd in waarom wij niet kiezen voor biologisch afbreekbare materialen? Leer meer over de specificaties van biologisch afbreekbare materialen. Hier te lezen

We are social 

bottom of page